Як гарачыя ванны дапамагаюць здароўю

• 20.10.2026, 15:33

Манчэстэрскі ўніверсітэт апублікаваў вынікі эксперыменту.

Гарачыя ванны могуць дапамагчы людзям з захворваннем перыферычных артэрый, якое выклікае боль у нагах нават пасля кароткай прагулкі. Брытанскія вучоныя правяраюць, ці здольная цеплавая тэрапія палепшыць кровазварот і павялічыць адлегласць, якую пацыенты могуць праходзіць без прыпынку, піша The Independent (пераклад — сайт Charter97.org).

У даследаванні Манчэстэрскага ўніверсітэта ўдзельнічаюць 70 чалавек. На працягу васьмі тыдняў яны тройчы на тыдзень будуць праводзіць па 40 хвілін у вадзе тэмпературай 40 градусаў, пагрузіўшыся па плечы.

Захворванне перыферычных артэрый узнікае, калі пасудзіны звужаюцца з-за назапашвання тлушчавых адкладаў. У выніку мышцы ног атрымліваюць недастаткова крыві, а хадзьба выклікае боль. Паводле звестак Брытанскага фонду сэрца, некаторыя пацыенты могуць прайсці ўсяго каля 30 крокаў, перш чым ім спатрэбіцца адпачынак.

Адзін з удзельнікаў, 75-гадовы Кен Хэйвуд са Стокпорта, ужо расказаў пра паляпшэнні. Пасля цеплавой тэрапіі ён змог падняцца на стромкі пагорак у мясцовым парку, які назваў «сваім Эверэстам».

«Мне сапраўды падалося, што гэтае даследаванне дапамагло зменшыць боль і павялічыць пройдзеную адлегласць», — падзяліўся ён.

Кіраўніца даследавання, прафесарка Эмі Харвуд, спадзяецца высветліць, ці можа гарачая вада стаць дадатковым спосабам палягчэння сімптомаў разам з фізічнымі практыкаваннямі.

Аднак эфектыўнасць метаду яшчэ трэба пацвердзіць. Лекары таксама папярэджваюць, што гарачыя ванны могуць зніжаць артэрыяльны ціск, таму людзям з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі варта загадзя абмеркаваць такую працэдуру з медыкам.