Навукоўцы навучыліся кіраваць думкамі спячых людзей

• 17.02.2026, 9:11

Аўтары даследавання правялі эксперымент з удзелам 20 выпрабаваных.

На шчасце ці на жаль, мы можам вывучаць мовы або матэматычныя формулы толькі ў часы няспання. Аднак сны таксама адыгрываюць важную ролю ў працэсе апрацоўкі новай інфармацыі. Нейрабіёлагі з Паўночна-Заходняга ўніверсітэта (ЗША) даказалі, што накіроўваць сны чалавека ў патрэбнае рэчышча і падштурхоўваць яго да рашэння задач — цалкам рэальна, піша «Нож».

Аўтары даследавання правялі эксперымент з удзелам 20 выпрабаваных, якія мелі вопыт свядомых сноў. Такія людзі могуць усведамляць, што знаходзяцца ў сне, але ўсё адно працягваюць спаць і кіраваць уяўнай рэчаіснасцю.

Спачатку ўдзельнікам прапанавалі вырашыць серыю галаваломак: на кожную з іх навукоўцы адводзілі па тры хвіліны. Усе заданні суправаджаліся ўнікальнымі саўндтрэкамі. У выніку добраахвотнікі не справіліся з заданнямі, бо галаваломкі аказаліся занадта складанымі.

Праз некаторы час, на наступным этапе эксперыменту, выпрабаваныя спалі ў навуковай лабараторыі. Калі добраахвотнікі дасягалі фазы хуткага сну, даследчыкі прайгравалі гукі, якія нагадвалі ўдзельнікам пра кожную з галаваломак. Навуковая назва выкарыстанага імі метаду — мэтавая рэактывацыя памяці (МРП).

Раніцай выпрабаваныя падзяліліся ўражаннямі пра свае сны. Як высветлілася, 12 з 20 ўдзельнікаў сніліся галаваломкі. Акрамя таго, у большасці з іх сны суправаджаліся гукавымі сігналамі.

Пазней навукоўцы высветлілі, што добраахвотнікі, якім сніліся гукі і выявы, што нагадвалі пра заданні, з большай верагоднасцю вырашалі галаваломкі пасля абуджэння. Калі дакладней, колькасць правільных адказаў у іх вырасла з 20 да 40%.

Цяпер каманда плануе пратэставаць метады МРП у іншых сітуацыях. Напрыклад, пры вывучэнні працэсу навучання і набыцця навыкаў эмацыйнай рэгуляцыі.