Вредно ли пользоваться ноутбуком, держа его прямо на коленях?

• 25.05.2026, 18:01

Ученые развеяли распространенный миф.

Использование ноутбука прямо на коленях вряд ли вызывает рак, однако может негативно влиять на мужскую фертильность и здоровье спины. К такому выводу пришли специалисты, изучившие влияние портативных компьютеров на организм, пишет журнал TIME (перевод — сайт Charter97.org).

Ученые отмечают, что ноутбуки излучают слабое неионизирующее излучение — такое же используется в Wi-Fi, Bluetooth и мобильной связи. По словам исследователей из Каролинского института и Швейцарского института общественного здравоохранения, доказательств связи между ноутбуками и онкологией пока нет.

Главной проблемой оказалось не излучение, а тепло. Уролог Джесси Миллс из Калифорнийского университета заявил, что нагрев от аккумулятора способен повышать температуру в паховой области почти на 5 градусов по Фаренгейту. Это ухудшает подвижность сперматозоидов и может временно снижать шансы на зачатие.

При этом специалисты подчеркивают, что эффект обратим. Полное обновление сперматозоидов занимает около двух месяцев, и отказ от привычки держать ноутбук на коленях способен восстановить показатели.

Эксперты советуют использовать подставки, охлаждающие системы или обычный стол. Также врачи предупреждают, что многочасовая работа с ноутбуком без движения приводит к проблемам со спиной, ухудшению обмена веществ и снижению физической активности.

По мнению специалистов, сидячий образ жизни и лишний вес сегодня представляют куда большую угрозу для репродуктивного здоровья, чем само излучение техники.