Ці існуе бяспечная доза алкаголю?
- 10.06.2026, 19:55
Новае даследаванне навукоўцаў з ЗША.
Нават умеранае ўжыванне алкаголю звязана з падвышанай рызыкай смерці, інваліднасці і хранічных захворванняў, уключаючы рак і хваробы сэрца. Да такой высновы прыйшлі навукоўцы з ЗША і Канады, даследаванне апублікавана ў Journal of Studies on Alcohol and Drugs.
Аўтары ацэньвалі, як звычкі ўжывання алкаголю на працягу жыцця ўплываюць на рызыку захворванняў і смяротнасці, звязаных з алкаголем, у амерыканцаў. Для гэтага медыцынскія эксперты вывучылі больш за 7200 навуковых артыкулаў пра захворванні і траўмы, звязаныя з алкаголем, а затым прымянілі гэтыя даныя да буйных нацыянальных масіваў медыцынскай статыстыкі.
«Нават нізкія ўзроўні ўжывання алкаголю нясуць рызыкі для здароўя. І гэтая рызыка працягвае ўзрастаць па меры таго, як чалавек п'е больш», — сказаў вядучы аўтар даследавання Кевін Шылд з Універсітэта Таронта.
Паводле ацэнак даследчыкаў, ужыванне алкаголю звязана з падвышанай рызыкай ужо вышэй за адну порцыю ў дзень — як для мужчын, так і для жанчын. Дзве порцыі ў дзень, якія ў побыце часта ўспрымаюць як «умеранае» ўжыванне, аўтары звязалі з прыкметна больш высокай рызыкай заўчаснай смерці па прычынах, звязаных з алкаголем.
У даследаванні ўлічвалі не толькі смяротнасць, але і хранічныя і вострыя станы: рак, у тым ліку рак стрававода, паражніны рота і малочнай залозы, сардэчна-сасудзістыя захворванні, хваробы печані і траўмы.
«Гэта даследаванне дае самыя поўныя на сёння ацэнкі для ЗША па пажыццёвых рызыках смяротнасці і захворвальнасці, звязаных з алкаголем, і паказвае, што нават умераныя ўзроўні ўжывання павышаюць рызыку заўчаснай смерці і інваліднасці», — адзначыла сааўтарка працы Кэтрын Кіз з Калумбійскага ўніверсітэта.
Аўтары таксама паставілі пад сумнеў распаўсюджанае ўяўленне пра тое, што алкаголь можа быць карысны для здароўя. Істотнага ахоўнага эфекту для агульнага здароўя яны не выявілі ні пры якім узроўні ўжывання.
Пры малых дозах алкаголь можа быць звязаны са зніжанай рызыкай ішэмічнай хваробы сэрца і інсульту. Але калі разглядаць усе наступствы разам, уключаючы рак і іншыя хранічныя захворванні, патэнцыйная карысць перакрываецца рызыкамі нават пры сямі порцыях алкаголю на тыдзень.
Даследчыкі падкрэсліваюць: індывідуальная рызыка ў канкрэтнага чалавека можа адрознівацца. На яе ўплываюць лад жыцця, генетыка, патэрны ўжывання алкаголю і іншыя фактары.